Caffeine withdrawal: afkicken van cafeïne
Afkicken van cafeïne kan een gezonde beslissing zijn, maar hoe pak je dat aan? Heb je het gevoel dat je lichaam om cafeïne schreeuwt in de ochtend of tijdens je middagdip? Dan is er meer aan de hand dan je..
Ynske
Cafeïnegehalte: hoeveel cafeïne zit in welk product?
Waar zit cafeïne in? Ben jij ook benieuwd in welke producten allemaal cafeïne zit en vooral hoeveel cafeïne? Sommige producten zoals koffie en chocola zullen je niet verassen. Maar wist je dat er veel..
Meer energie zonder cafeïne: 3 praktische tips
Zijn er slimme manieren om meer energie te krijgen zonder cafeïne? Cafeïne heeft lang het imago als dé energiebooster gehad. Maar het wordt steeds duidelijker dat cafeïne op de lange termijn..
Koffie met cafeïne is slecht voor je slaap
Cafeïne beïnvloedt de kwaliteit van je slaap . Al meerdere studies hebben aangetoond dat cafeïne de kans op slaapproblemen vergroot en de slaapduur verslechterd 1,2 . Het verschilt per persoon hoe erg..
Is cafeïne slecht voor je?
Cafeïne heeft een aantal nadelige effecten op je lichaam. Heb jij last van deze effecten? Dan ben je zeker niet de enige! Veel mensen krijgen lichamelijke klachten zoals misselijkheid, hoofdpijn en..
Decaf koffie zet de trend, 4 x waarom
Cafeïnevrije koffie werd lang gezien als een ‘slap aftreksel’ van het zwarte goud. Gelukkig ontdekken steeds meer mensen de voordelen én verbeterde kwaliteit van cafeïnevrije koffie. Als..
Last van cafeïne? Mijn ervaring na een jaar cafeïnevrije koffie drinken
Krijg jij snel last van klachten wanneer je cafeïne hebt gedronken? Zoals hoofdpijn, darmklachten, misselijkheid of een nerveus gevoel? Dan ben je zeker niet de enige! De een heeft helaas veel sneller last..
Cafeïne als oppepper? Oeps! Dit doet het écht met je lichaam.
Wat doet cafeïne echt met je lichaam? Heb jij koffie nodig om wakker te worden? Of om de middagdip tegen te gaan? Dan is er meer aan de hand dan je waarschijnlijk in eerste instantie denkt. Lees gauw verder om..
3 x chemisch-vrije decaf methodes
Chemisch-vrije decafinieer methodes , hoe werkt dat eigenlijk? Dat leggen we je kort & krachtig uit in deze blog... Drie chemisch-vrije decaf methodes Er zijn drie soorten chemisch-vrije decaf methodes: The Swiss..
Cafeïnevrije koffie mythes onder de loep
Cafeïnevrije koffie was lang het buitenbeentje in de koffiewereld. Koffie stond bekend als dé energiegever dankzij het stimulerende effect van cafeïne. Zonder cafeïne, geen extra energie. Daarmee..
